血糖値を下げる方法
つまり血糖値をコントロールすることが重要です。
血糖値の急上昇は血管内を傷つけそれが原因で様々な血管系の病気を発症してしまうからです。
ではどうしたら血糖値をコントロールする事ができるのでしょう？
（血糖値の急上昇を抑える事ができるのでしょう？）
血糖値が上がる理由は２つ
１、インスリンの分泌が少ない
２、分泌されたインスリンがしっかり働いていない
ならばこのインスリンがちゃんと分泌され働くようになればいいのです。
そのためによく言われるのが
運動をして減量しましょう
野菜を多く食べ糖質（炭水化物／ご飯、麺）を少なくしましょう
塩分を控えましょう
玄米を食べましょう
脂分を控えましょう
甘いものを控えましょう
アルコールを控えましょう
などなど
正直それができる人は少ない。
少なくとも私は無理です。
営業で会食、外食多い
朝から晩遅くまで仕事で運動する暇無し
ではどうしたらいいのでしょう？
私の強い味方が血糖値コントロールＴＥＡ
このお茶との出会いはビューティ＆ヘルスリサーチという会社でやっていた
「二プロのフリースタイルフリーダム血糖値測定器の無料モニターキャンペーン」
このキャンペーンは血糖値測定器が無料でもらえるだけでなく血糖値コントロールＴＥＡ３０回分も無料で試飲できるというキャンペーン
このキャンペーンの条件はお茶を飲みながら１ヶ月の間に１０回の血糖値を測って
その結果を報告すると言うもの。
最初の動機は
買おうと思っていた二プロのフリースタイルフリーダムという血糖値測定器が丁度キャンペーンで手に入るので申し込んだのですが
それに付いて来た血糖値コントロールＴＥＡの効果を実感してからは手放せなくなった一品
今思えばこの会社、目的は血糖値測定器を無料で配るのではなく
この血糖値コントロールＴＥＡの良さを、血糖値を測りながら実感させる為のキャンペーンだったのかも。。。。。
でも私にとってはどちらでもＯＫ。
ほしい血糖値測定器が無料で手に入り
食後の血糖値の急上昇を抑えてくれるお茶を知る事ができたので満足。
このお茶を、食事しながら飲むだけで食後の血糖値の急上昇は防げています。
今のところ糖尿病予備群の範囲内です。
運動苦手、食事療法苦手の人にはお勧めです。